这篇文章给大家介绍一下上班族妈妈副业女生和上班族宝妈能做什么副业对应的知识点，小编带大家一起来看看吧！希望这篇文章对你有所帮助。
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一、上班族自己做饭真的比点外卖省吗如何降低成本
是的，本上班族认为自己做饭就是比点外卖省钱！首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘水果，这样正好吃完不剩菜。如果是上班族自己带饭除了省钱还要考虑到食材的性质，举个例子比如蔬菜过夜会有亚硝酸盐，蔬菜类菜色最好当天早上再做。给大家分享一下我的做饭经验，完全可以在一定程度上降低成本，用省下的钱做更多更好玩的事，这样不是更香吗？
一、如何购买便宜的食材。
首先蔬菜的话，我一般是从这几个方面购买:一、大型商超；二、拼多多；三、小区团购群；四、小区门口打折的蔬菜店。之前每周会去一次大型超市，比如沃尔玛这种，基本上每次都会发现有低价一元左右的蔬菜。而且我会在自己手机存一个遇到的蔬菜肉类最低价格的便签记录，这样在逛的时候就能非常明确知道这个价格是不是最低价，买了是不是划算了。做到对食材价格做到心中有数，那么就不会因为是年轻人而被商家的价格所欺骗了。
在拼多多购买蔬菜也是个不错的选择，但由于拼多多上一般动不动5斤、10斤地卖，所以不建议选择叶菜类，选择根茎类这种存放时间比较久的会比较方便。如果一样蔬菜或者水果特别喜欢，有把握自己肯定能吃完还是拼多多买比较划算。之前我好几次在拼多多买过10斤菠萝，为了吃便宜菠萝，我甚至学会了用菠萝刀削出那种好看的水果店切法。
小区团购群这种的话现在各地也有了，而且现在也是有常态化发展趋势了。偶尔进群看看，也是有便宜值得买的菜色的。因为我前文有说到只要你对一个菜品的价格做到心中有数，当价格达到你心中预期的时候你自己就会清楚。
小区门口打折的蔬菜店，这个各地应该也有，可以跟身边的大爷大妈了解一下，这种蔬菜店比较有名的就是钱大妈了。像这种钱大妈的经营模式，也有不少蔬果店有学过去。我家附近这家店是九点半以后所有蔬菜打五折，但这样算下来也是很便宜的。要学会多跟小区大爷大妈们问问，他们会知道边上哪里买菜买肉更划算。小区周边哪里买菜最便宜，跟着大爷大妈走准没错。不过关于这种实体店一般是会采用储值卡方式，为了避免风险，不建议现在一下子在卡里储存过多的金额。
二、关于如何制作便宜食材方面。
首先在食材的制作上，自己要心中大概有个把握，一般市场上是牛羊肉比鸡鸭肉会贵，鸡肉最便宜，鸡中翅比鸡胸肉贵，冻货比冰鲜货便宜，刚屠宰出来那种就更贵了。各种时令鱼虾也会很贵。如果你对食材本身要求很高的话，那就没有办法做出比外卖更便宜的菜色。如果一次做的分量过多的话直接分在盒子里冷冻起来，或者直接在买过来的时候就把食材按照做的分量冷冻，提前做好食材的预处理也是不错的选择。
举个例子，黄焖鸡我一般会用冷冻鸡翅根，用斩骨刀剁开的鸡块，加土豆一起煮烂，浇在饭上，味道会非常好；宫保鸡丁一般大家会用鸡胸肉，只要把它提前用淀粉腌过做起来就会很嫩，一点也不柴；琵琶腿的话有点鸡肋，我个人不太喜欢直接拿着啃，剁鸡块又太大了，一般我会把它剔骨，用鸡腿肉跟别的一起炒。上次也有试过用盐焗鸡粉把琵琶腿用电饭锅焗起来，也非常好吃。鸭肉的话，那种超市里的半边鸭、冻鸭腿都很便宜，应该做起来也不错，不过我一般吃鸭不多，没办法提供什么建议。
海鲜水产的话，秋刀鱼、青花鱼、黄花鱼、巴沙鱼很便宜，如果是禁渔期，只要在淘宝上搜“舟山黄花鱼”可以搜到很多便宜的冻黄花鱼，就是要注意下它们有些个头比较小，可能七八条才能做一盘菜。这种冻鱼只要解冻好用盐、胡椒粉、姜片、老酒腌个十五分钟，做清蒸淋蒸鱼豉油那种味道跟鲜鱼也差不多。对鲜味要求较高朋友也可以把味道做浓了，搞那种红烧加豆瓣酱的，这样原本鲜味差一点基本上也吃不太出来。或者跟周围技术好的、不空军的钓鱼佬处好关系，这样就有吃不完的河鱼了（笑）。
贝壳类这种我也买过，之前日剧《昨日的美食》里也有介绍过一个吃不完的贝类保存的方法:直接吐沙完冷冻，再次吃的时候口感一样的。注意：冻皮皮虾跟一般冻鱼类不一样，分为船冻和熟冻。一般熟冻后肉质不会缩水，船冻就不一样了，小心不要上当。
最后分享几个低价方便菜食谱。一、凉拌黑木耳。大约10g干木耳放在保温盒里，加一茶勺糖，满满一盒温水，加盖等10分钟，木耳就泡发了。感觉这种方法就好像魔法一样，把木耳用热水焯过，冲凉，放三瓣蒜末、一汤勺酱油、一汤勺醋、一汤勺芝麻油、一汤勺糖、一点鸡精，搅拌均匀即可。
二、南瓜红枣汤。南瓜大约500g去皮切块，一把红枣，一勺糖，丢电饭锅里，加满满一锅水，设置定时煲汤键，下班回家就有便宜好喝的南瓜红枣汤喝。
三、烤薯角。土豆切滚刀块，撒上欧芹末、五香粉、孜然粉（撒什么随意只要你家里有），加一小勺油，烤箱大约220度烤30分钟，土豆真的很便宜，这个菜感觉就贵在电费上。
四、糖醋排骨，这个菜排骨会稍微贵一点，但这菜做起来倒是挺简单，排骨焯水撇去杂质，正常炒制按照一酒二酱三醋四糖的比例，再加一小碗水，大火煮开后小火大概再煮15分钟就能非常好吃了。
再来几个我自己做过的其他菜的图片
冰花煎饺
鱼头豆腐汤
熊本熊咖喱饭
蜜汁烤三黄鸡
意式番茄烩饭
韩式拌饭
西班牙海鲜饭
二、女生独处时可以做的事
女生独处时可以做的事
1、练习一首拿手歌曲
2、认真修剪护理指甲
3、养一盆盆栽
4、给盆栽浇浇水
5、跟着视频做一次冥想
6、学习做一道美食
7、摘抄记录自己喜欢的词句
8、学习一个化妆小技巧
9、看一部高分纪录片
10、整理自己的小家
11、走出家门到外面散个步
12、拉上窗帘好好睡一觉
13、为自己买一束花
14、写一篇日记记录自己的心情和生活
15、戴上耳机去跑步
16、对自己说一句鼓励的话
17、想3个生活种的小美好
18、学习一个情绪管理小技巧
19、搭配一身约会可以穿的衣服
20、听一首自己喜欢的歌曲
21、给自己做一个下周规划
22、给爸爸妈妈打一个电话
23、给自己买一份礼物
24、认真读1小时自己喜欢的书
25、带上相机去记录美好
26、规划下次旅游去哪里
27、安静的泡个澡
28、玩自己喜欢的游戏
29、去超时选购
30、参观博物馆
31、整理相册，回忆美好过往
32、多喝水
33、挑选一瓶自己喜欢又适合的香水
34、吃一些水果补充维生素
35、想想值得感恩的3件事
36、学习一个色彩搭配小技巧，提升审美
37、去拍一套写真，定格美好
38、做一件平时不敢做的事
39、如果是周末，去逛逛公园
40、尝试一款新发型，感受不一样的自己
41、说走就行，来一次自由的旅行
42、参加一次社交活动，多交新朋友
43、去爬山
44、去看一次日出
45、学习一个时间管理小技巧
46、学习游泳救命又健身
47、用热水泡脚，缓解脚步疲劳
48、看一看自己喜欢的高跟鞋
49、把换季和不穿的衣服叠叠好
50、做一次发膜
51、玩一次乐高
52、学一学钓鱼
53、当一次志愿者，为他人服务
54、去植物园逛逛
55、尝试写下自己的所思所想所感
56、列一份今年必读书单
57、跟着视频做10分钟瑜伽
58、去一个自己没用去过的地方
59、骑自行车去外面慢慢地逛一下
60、骑电动车到马路上吹吹风
61、学习一个心理学小知识
62、学习一个理财小技巧
63、喝一杯安静的咖啡
64、浅尝一杯酒
65、看一些奢侈品的相关资讯
66、画一副卡通插画并分享
67、去买一注彩票，体验2块钱的快乐
68、无需愧疚的打王者荣耀
69、了解游戏中自己不懂的概念，如出装
70、买一本自己喜欢的书
71、用思维导图描述自己最近干的一件事
72、学习一个EXCEL小技巧
73、做一张好看的PPT，上班族必备技能
74、安静地敷一次面膜
75、练字或者写一张毛笔字
76、优化自己的简历，修改或补充
77、记录一个自己的奇思妙想
78、写一篇读书笔记
79、和许久未见的朋友通一个电话
80、想一个自己喜欢的证书，然后去考
81、养一只猫猫吧
82、学习一个急救小技能
83、刻一幅剪纸画
84、给自己一个迷人的微笑
85、把驾照考下来
86、看一个TED演讲视频
87、学习一门自己喜欢的语言
88、刷一部美剧，如《越狱》
89、给过去的自己写一封信
90、给未来的自己写一封信
91、做一次头脑风暴，开拓脑洞
92、规划最近的一次假期与谁度过
93、慢跑半小时
94、尝试做一份副业，努力女孩很酷
95、二刷《肖申克的救赎》
95、想一想自己的理想伴侣是什么样
96、听一首老歌
97、吃一顿大餐
98、关注一个优质博主
99、听一个读书栏目
100、静静发呆，什么都不用做
三、女生什么年龄适合结婚生孩子
女性最适合生育的年龄是在23-30周岁这一时期，因为在这个时候卵子的质量是比较高的。如果怀孕分娩，分娩的风险相对会小一些，对于胎儿的生长发育也是比较好的，发生畸形的可能性就比较低。
但是，如果早于20岁怀孕生子，胎儿与发育中的母亲会争夺营养，对于母亲的健康和胎儿的发育都是不好的。随着年龄的增长，卵泡在卵巢中的积聚时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退，年龄越大出现畸形的风险就会增多。所以如果存在高龄妊娠的情况，一定要定期进行产检。一个女性生育力变化，23岁到30岁是黄金生育年龄，此后生育力开始下降，到35岁后极速下降，特别是40岁后。身体其他机能好不代表卵巢功能好、卵子好，说得难听点的就是：皮肤嫩得跟剥了壳的鸡蛋一样，和卵巢功能好不好没有任何关系。不要觉得自己可以再等一等，年龄是女性生育的一大鸿沟，无论是自然备孕还是准备试管，我们都是建越早越好。现在不着急觉得可以等一等，等到想要生育的时候身体已经不允许了。
20多岁
好处：
1.流产机率少，只有2-3%。
2.有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合症如高血压的机会也较少，婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500。
3.精力充沛，全天候护理婴儿的能力较强。如果是二十出头就生孩子，将来要再生孩子，母亲一般也没有问题。
4.如果事业上不太成功，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学后才出去工作，工作面也比较广，不必考虑年纪问题。
坏处：
1.如果工龄短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学，没有收入。
2.如果刚刚参加工作，经济上没有保障。
30多岁
好处：
1.产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没太大差别。
2.工作稳定，有些成绩，比较容易得到完全的产后福利。
3.经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。
坏处：
1.35岁以后生育能力急速下滑，流产机率高，达4-5%。
2.30多岁的畸形儿生育较高。
3.35岁以上早产情况较多。容易产生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。
40多岁
好处：
1.是真正想要孩子的时候，并且是多年期盼的结果。
2.40多岁的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。
3.年纪大些的女人无论是经济上，还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。
4.很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。
坏处：
1.40岁以后。流产的危险高达13-15%。
2.遗传缺陷的概率更高。
3.生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。
编辑于 2021-10-08·著作权归作者所有
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四、适合妈妈岗的工作有哪些
妈妈岗是指适合有孩子的母亲从事的工作，通常具有一定的灵活性和家庭友好性。以下是一些适合妈妈岗的工作示例：
远程工作/在家工作：这类工作允许您在家中远程工作，从事各种职业，如内容写作、翻译、网页设计、客户服务代表等。这种方式可以提供更灵活的工作时间安排，以便照顾孩子的需求。
自由职业者/个体经营者：作为自由职业者或个体经营者，您可以自由选择工作项目和工作时间。这种方式可以适应您的家庭日程，并在需要时进行调整。例如，您可以成为摄影师、美容师、独立咨询师或自雇律师等。
兼职工作：选择兼职工作可以减少工作时间，从而有更多的时间照顾孩子。兼职工作可以是办公室工作、销售代表、市场调研员等，根据您的技能和兴趣进行选择。
在家托儿/幼儿园老师：如果您喜欢与孩子们一起工作，可以考虑在家托儿或幼儿园教师的工作。这样，您可以在家中照顾自己的孩子，同时与其他孩子进行互动和教育。
教育辅导：作为家庭教师或教育辅导员，您可以在家中为学生提供辅导和指导。这可以是一对一的辅导、在线教育或小型辅导班等形式。
社交媒体管理：如果您对社交媒体和网络营销感兴趣，可以考虑成为社交媒体经理或内容创作者。这样的工作可以在您自己的时间和地点进行，您可以负责管理和更新社交媒体平台，吸引目标受众。
这些只是一些适合妈妈岗的工作示例，具体的选择应该根据您的技能、兴趣和时间安排来确定。同时，市场上还有许多其他灵活的工作选择，您可以根据自己的需要进行探索和适应。
五、孕期女人不上班好不好
孕期上班各有利弊吧。
首先孕妇要经常的运动，以补充体内的氧气，所以怀孕时没必要天天在床上躺着，上下班走走对身体有好处的。上班与不上班各有利弊，这个是需要看个人的情况的，如果孕妇的身体素质良好，胎儿健康，那么孕妇是可以在孕期坚持上班的。不过在临近预产期的时候，还是建议好好在家养胎，等待孩子出生。如果自身孕反应较大，胎儿不稳、工作较劳累等，这种情况最好在家休息养胎。
如果孕妇还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让孕妇更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群。如果孕妇开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使孕妇的注意力及反应力都下降了。
其实孕妇朋友们有上进心是一件很好的事情，也是为肚中的宝宝树立好的榜样。但是如果自身的工作强度比较大，会带来很多压力的话，还是建议安心在家里养胎，因为太大的精神压力会影响到宝宝的健康发育。所以建议各位准妈妈们，如果想出去上班的话，要避免人流高峰期，同时不要做强度太大的工作。
关于上班族妈妈副业女生到此分享完毕，希望能帮助到您。
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